1. Bayam
2. Daun kale (bisa diganti pokchay)
3. Nanas
4. Ketimun
5. Daun peterseli
6. Anggur hijau
7. Jeruk lemon
8. Pisang
9. Air putih
10. 1 scope protein all plant

Semua sayuran dan buah anggur dibersihkan dengan Loc, ketimun di potong kecil dan nanas di kupas, dicuci dan di potong kecil, pisang di kupas dan di potong kecil.
Semua bahan dimasukkan di wadah blender, masukan perasan air jeruk lemon.
Blender 5 sampai 10 menit.