100 g fillet ikan
200 g udang
2 siung bawang putih
1/2 siung bawang bombay
10 g bawang prei iris tipis
20 g wortel parut
1 butir telur
1 sachet Protein All Plant Nutrilite
1/2 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
1/2 sdt kecap asin

Cincang kasar filet ikan, udang & bawang bombay kemudian masukkan semua bahan lainnya, beri sedikit air & aduk rata. Koreksi rasa & kukus selama 15 menit.