Garam dan lada secukupnya
Olive oil secukupnya
Putih telur 2 butir
Kuning telur 1 butir
Wortel parut tipis 20gr
Tomat 1 buah potong dadu
Buncis potong dadu secukupnya
Bawang bombay setengah siung potong dadu kecil-kecil
Jagung 20gr
Bayam secukupnya
Jika ada hi protein all plain tambahkan 1 scoop

Semua bahan di campur menjadi 1, tinggal di goreng menggunakan olive oil. Goreng hingga matang.