TIPS #6 Ciptakan Pengalaman Lari dengan Cara yang Kamu Inginkan

TIPS #6 Ciptakan Pengalaman Lari dengan Cara yang Kamu Inginkan

Berlari sebaiknya nggak sambil mengenakan headphone? Kalau mendengarkan lagu yang upbeat atau audiobook seru membantumu menikmati waktu larimu, then do it!

 

Jalanan, bukan satu-satunya tempat untuk lari. Coba cari taman, di sepanjang pantai (saat liburan), gelanggang olahraga, kompleks, atau berbagai tempat aman lainnya. Pilih tempat yang menginspirasimu.

 

Ide lainnya, cara minimalis alias lari tanpa alas kaki. Memang harus lebih hati-hati, karena kebanyakan dari kita terbiasa memakai alas kaki seumur hidup kita. Tapi lari tanpa sepatu adalah pengalaman yang benar-benar berbeda dibanding yang biasa.

 

Bagaimana dengan meditasi? Lari dengan teman? Banyak sekali cara untuk membuat lari jadi lebih seru dibanding sekadar lari. Bereksperimen dan cari pengalaman lari yang membuatmu nggak sabar menantikan waktu lari selanjutnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *