Kandungan gizinya sering disetarakan dengan brokoli, namun kembang kol bisa divariasikan menjadi berbagai jenis makanan yang enak dan sehat!
Sangat mudah menemukan kembang kol. Cara memasaknya pun gampang dan tinggal kreativitas kita aja. Tidak cuma direbus, dibuat mashed pengganti kentang serta pelengkap makanan panggang, kembang kol bisa menjadi pengganti banyak sumber makanan dengan berbagai versi kreatif termasuk sushi (menggantikan nasi), pizza atau quiche (menggantikan tepung terigu) atau bubur. Rendah kalori dan banyak mengandung serat serta vitamin C.
Untuk lebih memastikan asupan vitamin dan mineral untuk kebutuhan nutrisi harianmu, kamu bisa memasukkan NutriliteTM Double X ke dalam pola makan setiap hari. Mengandung kombinasi 12 vitamin dan 9 mineral serta diperkaya 17 konsentrat tumbuhan sebanyak lebih dari 830mg sebagai antioksidan yang diambil dari sumber tanaman organik terbaik.
