Ikan Patin fillet
1 tangkai Kembang kol
1 tangkai Brokoli
100 ml susu murni
Garam dan merica hitam

Ikan patin,di lumuri dengan garam dan merica hitam, diamkan sebentar kemudian panggang masing masing sisi 3 - 4 menit
Rebus brokoli selama 3 menit
Membuat Bubur kembang kol :
Rebus 5 menit kembang kol bersama susu cair
Tiriskan sebagian sisa susu rebusan, kemudian blender kembang kol, tambahkan garam dan merica